长沙哪里看白癜风好 夏天怎么避免白癜风加重不知道大家有没有想过今年夏天要去哪个海，哪个山避暑?但是不要掉以轻心。夏天来了，天气热，紫外线增强，会给皮肤敏感或者皮肤病的朋友带来麻烦。据多项研究资料显示，春夏白癜风的发病率是秋冬季节的2~3倍，当季节交替时，病情更容易发展和加重。那为什么夏天白癜风会加重呢?夏天，白癜风患者又该如何保护自己呢?

　　夏季白癜风加重的原因。

　　夏天阳光充足，紫外线增强，白斑部位受影响会引起黑素细胞功能亢进，加速黑素细胞的消耗，从而使白斑扩散、发展。另外，日光照射后还会产生自由基，它会对细胞膜、蛋白质、DNA造成损害，诱导细胞凋亡，进而加重或引发白斑。

　　温度升高，容易使人感到烦躁不安，寝食难安，食欲减退等情况，对白癜风患者的心理和身体健康都有一定的影响。并且衣着减少，一方面也会导致白斑更容易受到高强度紫外线照射的伤害，另一方面白斑更容易暴露，引起周围人的特殊视线，进而加重白癜风患者的心理负担，影响身心健康，极有可能加重病情。

　　白癜风患者需要注意什么?

　　避免感冒。

　　提到夏季，自然会想到各种各样的避暑方法，从外用到内食，从空调到冷饮，可谓是令人眼花缭乱。但长期处于空调环境或过量饮用冷饮，会引起人体免疫或肠胃系统紊乱，出现头晕、头痛、恶心、呕吐、感冒、食欲减退等症状，从而刺激白斑的扩散，使病情恶化。所以，病人在夏天一定要根据自己的情况选择适当的纳凉方式，避免过度受凉。

　　自我保护，防晒。

　　一切都要讲个度，适量的晒太阳对白癜风患者来说，是有利于体内黑色素细胞产生的，但是夏天阳光紫外线强度高，暴晒后容易引起皮肤炎症，还会引起黑色素细胞功能亢进，加速黑色素细胞的损失。所以在夏天紫外线强的时候，特别是在午时，要尽量避免外出，如果不能避免，就应该做好防晒准备，比如戴帽子，戴口罩，穿防晒服等等，如果天气太热，物理遮挡不方便，可以选择天然、无刺激的防晒产品来保护白斑免受紫外线伤害。

　　合理控制情绪。

　　夏天温度升高，天气闷热易使人情绪烦躁，乱发脾气，心境低落，衣服减少，白斑暴露也会给病人带来各种无形的压力，而心理方面的不利因素会影响神经、内分泌等系统的紊乱，从而导致白斑的扩散、发展。所以病人一定要积极关注自己的心理动态，及时调整，必要时可向医生求助，专业医生会实时动态跟踪，为病人提供积极的心理干预和预防指导。

　　暖心提示：白癜风不会自行痊愈，要想有效地控制、康复，只能进行规范的综合治疗。特别是在夏季白斑高发期，更应保持积极的心态，重视白斑，遵循早发现、早治疗的原则，发现异常后，及时就医，减少白斑发展、扩散带来的危害!