我们都知道白癜风是一种非常难治的皮肤疾病，所以当发现自己患上白癜风之后很多人都会积极的配合诊疗，避免白癜风扩散，给我们的外貌带来严重的威胁。除了积极的配合诊疗之外，白癜风患者还应该做好护理，只有诊疗和护理相结合才能快速恢复白癜风，那么长沙白癜风的护理常识有哪些呢?

健康百科

　　1.不宜进食富含维生素C食物

　　在生活中维生素C对于我们是非常重要的，在生病期间多吃维生素C对于病情的恢复是非常有好处的，但是白癜风疾病却与其他疾病不一样，患有白癜风的患者是不宜进食富含维生素C食物，因为维生素C会抑制黑色素的形成，因此食疗过程中应该禁吃。

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　　2.加强体育锻炼，提高身体抵抗力和免疫力

　　一些疾病的出现也会加重白癜风病情，导致身上白斑出现扩散，例如感冒发热、扁桃体炎、咽炎等疾病对于白癜风都有一定的影响。所以我们平时要重视身体护理，加强体育锻炼，提高身体抵抗力和免疫力，减少生病的次数。另外经临床调查显示，白癜风的出现与人体的免疫力低下也有密不可分的关系，所以经常运动可以提高人体的免疫功能，防止因为免疫力低下而诱发的白癜风。

　　3.皮肤的护理

　　一些化学物质以及、晒伤、烧伤、冻伤等外伤的刺激都会导致皮肤局部神经纤维受损，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。所以要重视皮肤护理，应防止阳光曝晒，避免触碰锋利的物品，尽量避免直接接触酚类化学物质和脱色剂，防止黑色素被破坏。

　　长沙华研皮肤病医院温馨提示：白癜风的患者一定要重视日常的护理，千万不能过于急躁，白癜风是一种顽疾，诊疗白癜风需要一个比较长的过程，患者需要有足够的耐心。千万不能中途放弃诊疗，或者没有看到诊疗效果就随意更换药物，这对于白癜风的病情影响很大的，需要在医生的指导下用药。