白斑病也叫白癜风，虽然现在患有白癜风的人群越来越多了，但是还有很多人对这种疾病不太了解，现在好多人看见白癜风患者就躲的好远，害怕自己被传染。其实，白癜风是不会传染的，但是它会给患者带来很大的伤害，因此了解白癜风的一些注意事项是很有必要的。

　　在平时的生活中白癜风患者不宜做的事情有哪些呢?下面让我们跟随小编一起看下面的介绍吧。

　　1、不能熬夜

　　现在很多人都喜欢晚上去过夜生活，如，去ktv唱歌，打游戏等等，一玩就是一整晚，这样导致自己的作息时间没有规律，也无法保证充足的睡眠，长期下去很容易引起白斑的出现。因此，在平时一定要注意劳逸结合，尽量避免熬夜，这样才能有个好的身体，减少疾病出现的几率。

　　2、避免精神创伤或者压力过大

　　随着生活水平的不断提高，人们的工作也越来越忙碌了，生活和工作的双重压力给人很大的刺激，长期下去就会导致身体出现问题。另外，现在的年轻人承受力太差，稍微碰到一点事情就感觉天都塌下来了，心情就会变得忧郁，烦躁。这种不良的情绪也会引起白癜风的出现。因此，在平时要保持乐观的心态，不要思虑过度、忧心忡忡。

　　3、不要吃含有维生素C的食物

　　在平时的生活中白癜风患者要少吃或者尽量不吃含有维生素C丰富的水果，可以多吃一些黑色的食物，也可以多吃一些牛肉、葡萄干等等。

　　长沙华研皮肤病医院温馨提示：白癜风患者在诊疗的时候一定要有信心，千万不能随意使用偏方诊疗，以免错过佳的诊疗时机。